+7 (700) 08 показать
Тренажер жим от плеч AMA309 ##от компании## Интерне-магазин ProComfort - ##фото## 1

Тренажер жим от плеч AMA309

В избранное
Заказать звонок
Задать вопрос
260 000 тг
Нет в наличии
Код: 138

Оплата

Оплата на карту «‎Kaspi Bank»
Оплата курьеру по г. Алматы
Оплата при самовывозе по г. Алматы
Подробнее об оплате

Доставка

Возможность доставки наложенным платежом уточняйте
Курьерская служба
Транспортная компания "Alemtat"
Транспортная компания "ABT trans"
Подробнее о доставке
Контактная информация
Телефоны
+7 (700) 08 показать
Адрес
50042, Казахстан, Алматы, г. Алматы

Описание

  Уважаемые посетители! 

Уточняйте пожалуйста наличие и стоимость у наших операторов, бывают расхождения!

  Приносим наши извинения!

AMA-309 ПЛЕЧО ПРЕСС-МАШИНА
ВЕС СТЕК: 190lbs
1SET / 6CTN 18.25CUFT
N.W: 206.0KGS
G.W: 220,5 сома
Размеры: 182 (L) 126 (W) 159см (H)
1.Cold проката конструкционной стали и толстостенной 2 "4" строительство мэйнфреймов.
2.Lubricated стальные авиационные кабели с испытательной силой 3000LBS.
размер коробки:
A: 1647014CM B: 15710324CM
C-D: 411513CM E: 4115 * 17см

Исходное положение

  • Сядьте на скамью тренажера и возьмитесь за рукоятки прямым хватом.

  • Вес тела должен приходиться на седалищные кости. Грудь расправлена, позвоночник выпрямлен.

Рекомендации по выполнению

  • Не используйте силу инерции. Движения должны быть медленными и контролируемыми.

  • Не сводите спереди и не поднимайте плечи.

Выполняя жим на тренажере сидя, делайте вдох. Обычно в момент нагрузки происходит выдох, но когда движение совершается над головой, вдох помогает повысить давление в брюшной полости, стабилизируя положение позвоночника. Расправьте плечи и держите спину ровно.

Главные мышцы при жиме на тренажере сидя

  • Туловище: мышцы живота и мышца, выпрямляющая позвоночник.

  • Плечевой сустав: вращающая манжета плеча.

  • Лопатка: передняя зубчатая мышца, ромбовидные мышцы, верхний и нижний пучки трапециевидной мышцы.

  • Предплечье: мышцы-сгибатели запястья.


Характеристики

Код товара
138
Тренируемые мышцы
Плечи

Подобные товары