+7 (700) 08 показать
Тренажер Махи ногой AMA320 ##от компании## Интерне-магазин ProComfort - ##фото## 1

Тренажер Махи ногой AMA320

В избранное
Заказать звонок
Задать вопрос
250 000 тг
Нет в наличии
Код: 138

Оплата

Банковский платеж
Наличными при доставке ТОЛЬКО по г. Алматы
Перевод на карту Каспи (при доставке в другие города)
Показать все 4 способа оплаты

Доставка

Возможность доставки наложенным платежом уточняйте
Курьерская служба
Транспортная компания "Exline"
Транспортная компания "ABT trans"
Подробнее о доставке
Контактная информация
Телефоны
+7 (700) 08 показать
Адрес
050042, Казахстан, Алматы, г. Алматы

Описание

  Уважаемые посетители! 

Уточняйте пожалуйста наличие и стоимость у наших операторов, бывают расхождения!

  Приносим наши извинения!

AMA-320 MULTI-HIP МАШИНА
ВЕС СТЕК: 176 LBS
1 SET / 4CTN 15.11CUFT
N.W: 169 сома
G.W: 180.5KGS
Размеры: 102 (L) 113 (W) 159см (H)
1.Cold проката конструкционной стали и толстостенной 2 "* 4" мэйнфрейм строительство.
2.Lubricated стальные авиационные кабели с испытательной силой 3000LBS.

Для принятия исходного положения возьмитесь за ручки тренажера и немного наклонитесь вперед. Одной ногой упритесь о подставку тренажера, а другую ногу поместите на валик так, чтоб он находился между лодыжкой и коленным суставом.

Сделайте вдох и начните двигать бедро назад из исходного положения. В верхней точке движения задержитесь на несколько секунд и плавно, на выдохе, вернитесь в исходное положение.

Тонкости выполнения упражнения махи ногой назад в тренажере

Полностью выпрямлять ногу не нужно, так как эту функцию выполняет квадрицепс, а не целевая ягодичная мышца.

Дополнительный вес необходимо подбирать такой, при котором Вы сможете сделать не менее 10 повторений и больше.

Все движения необходимо выполнять плавно и подконтрольно, с небольшой задержкой в верхней точке.

 

Характеристики

Код товара
138
Тренируемые мышцы
Ноги

Подобные товары

Тренажер House Fit AB-ROCKET HO-1008 в Алматы от компании Интерне-магазин ProComfort
26 222 тг