Интернет-магазин ProComfort
+7 (727) 317-80-09+7 (771) 578-72-93
Витрина
Тренажер сведение бедра AMA312Тренажер сведение бедра AMA312
275 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Скамья для пресса AMA340BСкамья для пресса AMA340B
75 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Гиперэкстензия AMA6639Гиперэкстензия AMA6639
75 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер Голень стоя AMA6613Тренажер Голень стоя AMA6613
310 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер Жим от груди AMA6603Тренажер Жим от груди AMA6603
219 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Скамья скотта AMA325Скамья скотта AMA325
62 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер Сгибание ног лежа AMA317Тренажер Сгибание ног лежа AMA317
278 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер для трицепса AMA311Тренажер для трицепса AMA311
275 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер Баттерфляй АМА308Тренажер Баттерфляй АМА308
287 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер Бицепс машина AMA307Тренажер Бицепс машина AMA307
305 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер Махи ногой AMA320Тренажер Махи ногой AMA320
250 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер жим от плеч AMA309Тренажер жим от плеч AMA309
260 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Перекрестная тяга  AMA314Перекрестная тяга AMA314
375 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Тренажер Нижняя тяга AMA6612Тренажер Нижняя тяга AMA6612
266 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Инверсионный стол  AB6920Инверсионный стол AB6920
57 000 тг
Купить
Сообщить о наличии
Контакты
Интерне-магазин ProComfort
Контактное лицо:
Торговый отдел
E-mail:
Адрес:
050042, Казахстан, Алматы, г. Алматы на карте
График работы:
Пн-Пт 9:00 - 18:00 без перерывов;
Сб, Вс выходные
header

Тренажер Жим от груди AMA6603

Код: 138
ОписаниеХарактеристики
219 000 тг
Минимальный заказ: 0 шт.
Нет в наличии
Сообщить о наличии
Перезвоните мне
Условия оплаты и доставки
Условия возврата и обмена

Возврат товара по договоренности в течение 14 дней

Контактная информация
Адрес: 050042, Казахстан, Алматы, г. Алматы
Написать компании

Описание

    Уважаемые посетители! 

Уточняйте пожалуйста наличие и стоимость у наших операторов, бывают расхождения!

  Приносим наши извинения!

ВЕС СТЕК: 210LBS
1SET / 6CTN CUFT
N.W: 202 Сом G.W: 219,0 сома
Размер сборки: 153 (L) 136 (W) 158CM (H)
Кардинал полка: 100503,0 высокого напряжения и низкая прочность УГЛЕРОДИСТОЙ и железа
Вес веса диска: 210LBS (21 шт) железный лист
Тросов: высокое качество с 6,0 миллиметра в диаметре и состоит из нейлона снаружи, его терпимой силы о 3000LBS
Пули: нейлоновая ткань усилена и разработать и герметический подшипник
Функция / характеристика продукта:
1.Muscle-тренинг: Экто грудные, трицепсы, плечевая трицепсы мышцы и так далее.
2.Contain защитный кожух из листового железа, с передовой импорта подшипников
дизайн 3.Humanity, и работать без помех, он подходит профессиональным фитнес-залом.

Возьмитесь за рукоятки хватом сверху (ладони смотрят вперед) на ширине плеч или шире. Это исходное положение.

Вдохните и, задержав дыхание, выжмите рукоятки от груди. Сделайте выдох, когда преодолеете самый сложный учас ток движения или когда полностью выпрямите руки.

В верхней точке сделайте короткую паузу и, задержав дыхание, плавно верните рукоятки в исходное положение.

Как только рукоятки приблизятся к груди, не останавливай тесь и не выдыхайте, а сразу же жмите рукоятки от груди.

Советы:

Пауза в нижней точке (рукоятки у груди) сильно усложняет упражнение. Когда рукоятки приближаются к гру ди, задействованные мышцы предельно напряжены и полны энергии. Используйте ее, чтобы быстро изменить направле ние движения и отпружинить рукоятки от себя. Делая оста новку, вы невольно расслабляете мышцы и рассеиваете сос редоточенный в них заряд энергии, а значит, вам придется прилагать дополнительные усилия, чтобы вновь напрячь мышцы в полную силу и сдвинуть рукоятки с мертвой точки. Хотя, с другой стороны, это не так уж плохо, так как по сути является дополнительным стимулом для роста мышц.

Очень важно задерживать дыхание на время возвращения рукояток в исходное положение и жима (т. е. когда мышцы сокращаются или растягиваются, активно сопротивляясь на грузке). Это помогает легче держать правильное положение позвоночника и позволяет развить более мощное усилие (вь увеличиваете свою силу в среднем на 20 % по сравнению с тем, когда выполняете жим без задержки дыхания).

Если вы работаете с тяжелым рабочим весом, как можно сильнее давите ступнями в пол и ни в коем случае не отры вайте спину и бедра от скамьи.

Если тренажер позволяет использовать нейтральный хват (ладони смотрят друг на друга), чередуйте сеты с нейтральным ✓ прямым (ладони смотрят вперед хватом. Это позволит обработать мышцы под разными углами.

В исходном положении локти не должны сильно «вылазить» за спину. Возвращая рукоятки к груди, старайтесь разводить локти в стороны, а не отводить их назад, заспину, иначе рискуете травми ровать плечевой

Характеристики

Производитель
Amazing White
Страна производства
Китай
Виды упражнений
грудной жим
Назначение
Профессиональное
Тренируемые мышцы
Грудь
Цвет
Алый

Отзывы

Пока нет отзывов
Включен режим редактирования. Выйти из режима редактирования
наверх